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发布时间:2024/8/6 新闻来源:屯昌县康优绿化苗木有限公司 浏览次数:fbfh45次

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大家好,我是奎哥,很高兴能为你解答:

萝卜排骨汤怎么做?

这道汤,是非常简单的家常菜,适合各地的人士制作,萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力,下面就将方法分享给大家:

【食材】:排骨,胡萝卜,白萝卜,姜,盐,枸杞

做法:1.准备以上所需食材,不喜欢胡萝卜的可以不要也行,爱吃的可以加上其他的一些食材。

2.将白萝卜、胡萝卜洗净,去皮,胡萝卜、白萝卜切块备用,姜切姜片

3.开火放锅倒入水,将排骨冲洗干净冷水下锅,放入姜大火烧开,将排骨焯一下水,将排骨上的浮沫冲洗干净后备用

4.另起锅,加入适量水大火烧开,放入排骨和姜大火煮15分钟,转中小火煮90分钟

放入萝卜,大火煮15分钟,,调入盐,枸杞搅拌三分钟左右即可

做法非常简单,口味咸鲜,更重要的是营养价值极高,除了具有补肾养血,滋阴润燥,排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

以上就是我今天给大家分享的萝卜排骨汤怎么做?的一些个人看法,不知道大家怎么做的,欢迎下方评论区留言,大家一起学习,一起进步,希望对你有所帮助。


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